1 cykl

elo. mam jeszcze troche nitrobolonu (ok 200 g) i 1,5 kg gainbolica, bo mi zostalo. chce dokupic monohydrat kreatyny i zaczac miesieczny cykl. i tu pytanie jak to dawkowac zeby dobrze bylo?? z gory wielkie dzieki!

mam pytanko zaczynam cykl z Testolicem i mam do was pytanie czy przydały by mi się jakieś do tego witaminki czy coś w tym stylu ?? czy po prostu nie brać żadnych Z góry dziękuję za pomoc

elo, mam takie pytanko , czy jak kupie 1puche Horse Powera lub Xpanda chyba nie ma roznicy, to raczej nie starczy mi na cały cykl czy mam racje? :/ Kupił bym 2 puszki ale cena..

Więc przewiduje kupno 3 małych puszek Cell Pumpa tj 1350g tego specyfiku i teraz pytanie do was mianowicie jak ułożyć z tego sensowy cykl? Czy może trzeba coś dokupić? Dzięki za porady ;]

Witam.Zacząłem własnie cykl na mase(dieta+suple).Mam pytanie:czy zaczynając teraz treningi muay thai przeszkodziłoby mi to w budowaniu masy.Trening na siłowni robie 3 razy w tygodniu.Pomyslałem,żeby dodac muay thai 2 razy w tygodniu.Co o tym sądzicie?

Jak myślicie X-treme creatine + bcaa + (ewentualnie Nitro (WAARTO??) ) czy Jabłczan Trec Cm3 360 + bcaa + x-pannd/ nitro . Bedzie to moj drugi cykl z suplami. chce jak najwiecej z nich wyciagnąc Zmieniony przez - Cezary93 w dniu 2009-11-09 19:40:59

brałem monohydrant kreatyny.. i teraz chciałbym zacząć kolejny cykl, i nie wiem czy na jabłczanie, czy znowu mono.. co polecacie? dodam, że zależy mi bardziej na masie niż na sile.. bo na siłe nie narzekam. czekam na odp Zmieniony przez - Alwinek w dniu 2011-09-05 18:06:47

Cześć Ćwiczę już z rok czasu systematycznie i chce sobie zrobić teraz cykl na wakacje. Wczesniej w styczen/luty brałem kreatyne i bcaa. A teraz chciałbym: Bcaa Hi tec Powder 500g Kreatyne Vitalmax 300g Beta Alanina SFD 250g Czy takie odzywki moga byc? Diete mam zbilansowana, nie jest może najlepsza, ale się staram.

robie cykl 200 bionu 5 tab dziennie przez 6 tygodni ... może tak być ? słyszałem ze piramidki są do h.u.j.a ?

Mam problem z meta to mój pierwszy cykl biorę od pon po 3 tabletki i mam bóle głowy po niej nawet po 1 tabletce. Ta Meta troszkę leżała czy możliwe jest że się przeterminowała lub wywietrzała??

To jest mój 2 cykl kreatynowy, zastanawiam sie pomiędzy clout'em, xp a cell pumpem? A może połączyć np clout rano cell pump przed treningiem? Dodatkowo jakie białko ma najlepszy skład, jakie bcaa polecacie... p.s lepiej brać krete w proszku niż w tabletkach ze wzlędu na lepsza wchłanialność? Pozdrawiam i dziękuje za pomoc.

Ogolnie trening sluzy mi do poprawy wyskoku, robie pomocnicze cwicza dynamike do tego oczywiscie gra w kosza itp. Cwicze systemem A B A B itd... miedzy A i B robie dwa dni przerwy, nie wiem czy to nie jest za malo? Cykl bedzie trwal 7-8 tyg i nie chce byc zajechany po 3....dzisiaj mialem mecz i czuje ze jest ciezko z dynamika...

Witam, Zaczynam 1cykl na kreatynie doszedlem juz do maksow bez kreatyny robilem progres co tydzien. Jak zaczalem cykl jechac na tych maksach czy odjac po pare kg z cwiczen jak tak to po ile? Zmiana planu nie wchodzi w gre bo mam pod sw Dzieki za pomoc

Witam. mam krótkie pytanie . Mam zamiar sobie zrobić miesięczny cykl dotychczas cwicze 3 razy w tygodniu 2 partie na trening . Warto przejść podczas cyklu na trening 4-5 DT tygodniowo ? DT jest wiecej wiec wieksza porcja odzywek by byla tygodniowo i moglbym sie skupic na pojedynczej partii , ale zaś mniej czasu na regeneracje . Co o tym sadzicie ?

Panowie trochę teoretycznych podstaw: jaki powinien być stosunek testa do deki w cyklu 2:1, 1,5:1 ? Jakie dawki sugerujecie dla gościa zaawansowanego w wieku 40 lat i wagi 95kg na niskim bf, żeby nie szaleć za bardzo ? Wcześniej kilka cykli: - Prop solo, - enan+bold+tura ok 16 tyg, - prop+npp 12 tyg, - ostatni enan 400mg e4d+ deca 250mg e4d + [...]

ostatnio dowiedziałem się ze mam kamice nerkowa :(((miałem już plan na cykl supli i rozpisany trening na masę ale wszystko runęło:((nie wiem co mam teraz zrobić zależy mi żeby nabrać masy ale nie wiem co mogę brać .Lekarze jak lekarze wola powiedziec zebym nic nie brał a i tak nie maja zielonego pojecia o suplach .pomocy ;(((

Witam, choruje 15 lat na cukrzyce typu 1 mam pompe insulionową, przyjmuje insuline Novorapid, i chciał bym cykl z metanabolu zrobić czy mogę przy tej chorobie oczywiście wszystki osłonki by były sylimarol, hepatil itp? Pozdrawiam. Zmieniony przez - borek20 w dniu 2009-01-20 19:18:41

Pół roku temu, wróciłem na siłownie po 2 letniej przerwie. Nie wiem co teraz jest elo i joł z SAA więc co Wy teraz polecacie na cykl. Myślę poleciec tak delikatnie, jako bazę dać t. prolo 1-10 tg jakieś 300 e5d?, na zejście jakiegoś propa 100 e2d 8-12 tg? Ale co do tego? Chce uzyskać w miare suchą, dobrą jakościowo masę mięśniową. może winstrol ?

Witam! 1.chłopaki powiedzcie mi która metka jest najleprza obecnie na rynku wg was, cena nie gra roli?? 2. I czy meta konwertuje do dht( włosy ).. mysle o cyklu 100tab 10mg, czy po takim cyklu mogą polecieć włosy na głowie;) wiek 27 lat, staz 5 lat, pierwszy cykl!

no i dalem sie namowic na winko do propa. powiedzcie co o tym myslicie: 1-8 prop 150mg c2d 3-8 wino 50mg c2d 8-10 clomid a czy potrzebny bedzie nolvadex do tego???? to moj drugi cykl